Табуле (Tabbouleh)

Различните народи също имат своите интерпретации-някои от тях я приготвят с много магданоз (Ливан), други наблягат на булгура, можете да я срещнете с или без краставица.
Аз също винаги я приготвям различно, умишлено не слагам краставица, понякога не добавям мента.

pop-folk
Табуле може, освен като салата, да бъде и гарнитура, както и да се използва за плънка на различни арабски ястия.
Единственият недостатък на табуле е, че трябва да се консумира веднага, защото се отделят много сокове и салатата бързо става твърде "мокра".
За да избегнете това, можете да замените булгура с марокански кус кус, който поглъща голяма част от течността, и макар, че променя автентичността на рецептата, не я прави в никакъв случай по-лоша на вкус.
Опитайте, само в една хапка от тази салата има цял ураган от свежи аромати и вкусове.
Освен това, табуле е абсолютно подходяща рецепта за раздела здравословна и полезна храна с огромното си количество витамини.

Salata